4 min - Équipe BioSense - 2025-01-09
- CRP
- inflammation
- cardiovasculaire
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- prévention
CRP : mesurer l'inflammation "silencieuse"
Avertissement : Si symptômes, consultez rapidement.
En 30 secondes
La CRP augmente en cas d'inflammation. Pour le risque cardio, on parle plutôt d'hs-CRP (haute sensibilité) avec des repères type <1 / 1–3 / >3 mg/L. Au-delà de 10 mg/L, on pense d'abord à une cause aiguë (infection, inflammation) et on recontrôle.
Comment l'interpréter intelligemment
- CRP très élevée : souvent aigu (infection, inflammation importante)
- CRP un peu élevée et persistante : peut refléter surpoids, tabac, foie gras, mauvais sommeil, etc.
Leviers mode de vie (effet "anti-feu couvant")
- Poids et tour de taille
- Assiette méditerranéenne
- Activité régulière
- Sommeil : sommeil perturbé associé à plus d'inflammation
FAQ
### CRP élevée = maladie grave ? Pas forcément. C'est un signal non spécifique : on cherche la cause.
### Je peux "baisser ma CRP" en 2 semaines ? Parfois oui (meilleur sommeil, moins d'alcool, activité) mais on suit surtout la tendance.
### Comment importer mes résultats Cerba, Eurofins, Inovie ou Synlab dans BioSense ? C'est très simple. Une fois que vous avez reçu l'email de votre laboratoire (Cerba, Eurofins, Inovie, Synlab, Biogroup, etc.), téléchargez votre compte-rendu au format PDF. Sur BioSense, cliquez sur 'Envoyer mon bilan' et importez le fichier. Notre technologie analyse automatiquement les données pour vous fournir une synthèse claire.
### Est-ce que BioSense fonctionne avec tous les laboratoires ? Oui, BioSense est compatible avec tous les Laboratoires de Biologie Médicale (LBM). Que vous ayez effectué votre prise de sang dans un grand réseau national ou un laboratoire indépendant, il vous suffit de nous transmettre le PDF original.
### Mes données de santé sont-elles sécurisées lors de l'import ? La sécurité est notre priorité absolue. Vos données sont hébergées sur des serveurs sécurisés en Europe, conformes aux standards RGPD. BioSense utilise un chiffrement complet pour garantir que vos informations restent strictement privées et confidentielles.
### Que faire si mon bilan est sur papier et non en PDF ? Pour une analyse optimale par BioSense, nous recommandons d'utiliser le fichier PDF numérique fourni par votre laboratoire sur son portail patient. Si vous n'avez qu'une version papier, vous pouvez la scanner proprement en PDF à l'aide de votre smartphone avant de l'importer.
Sources
- hs-CRP repères (AHA/CDC)
- hs-CRP très élevé >10 mg/L
- Sommeil et inflammation (revue)
Liens internes
Consultez aussi : Sommeil & inflammation, LDL, Transaminases.